Info-diæt og BMI

Bikinitiden er over os. Det betyder - for mange af os - at vi tæller kalorier, fedtprocenter og forsøger at trimme vores krop. Vi faster. Ikke blot for at tilpasse kroppen dette lille stykke beklædning, som vi ifører os i sommervarmen, men også for at tilpasse vores indre forståelse af, at vi får det bedre, når vores BMI tal passer med normen for - i min situation - en kvinde i sin bedste alder.
For mig betyder sommeren også, at jeg medie-faster. Jeg gider ikke fyldes med andre nyheder, end den vejrudsigt, som melder sol og varmegrader over de 25. Jeg gider ikke læse om kriser og fyringer, gider ikke høre om politisk spin eller drivhuseffekter, gider ikke tænke på kommunale budgetter og spareplaner. Jeg vil nyde min ferie i fred og ro, bruge løs af mine sparepenge og drikke mere vin end jeg plejer. Jeg slukker radio og tv, giver avisen til genbrugsstationen og smider mig på terrassen med en god skønlitterær bog og min elskede i-pod i ørerne fyldt med den musik, som jeg holder mest af. Det er jo sommer. Det er frihed.
Min info-diæt gør ikke meget for mit BMI tal, men den gør enorm meget for min indre skønhed og velbefindende.
Rigtig god sommer til jer alle!